خلال السنوات الأخيرة أصبحت الأجهزة الالكترونية الذكية جزء أساسي في حياتنا، وهى لم تعد مقتصرة على البالغين ولكنها امتدت أيضا، وأصبح من الشائع أن تجد أطفالا لا تتعدى أعمارهم الـ 10 سنوات يقضون مختلف أوقاتهم أمام الأيباد، فكيف يمكن التغلب على تلك المشكلة ...

وتوضح الدكتورة مى مدحت رمزى أخصائية تعديل السلوك للأطفال والمرهقين، الإجابة على هذا السؤال قائلة: يجب أن يكون معدل استخدام الأجهزة الإلكترونية معتدل بالمنزل، وهناك بعض العلامات التي تؤكد إدمان الطفل لمثل تلك الأجهزة ومنها ...

- قضاء وقت طويل أمام تلك الأجهزة، وعدم القدرة على تركها.

- الطفل يحتاج إلى وقت طويل للانخراط في اللعب مع أطفال أخرين أو أي أنشطة.

- قد يحاول الطفل إخفاء الايباد بهدف استخدامه دون علم والديه، لقضاء وقت أطول.

يعتبر هذا النوع من الإدمان يسبب اضطراب الأكل أو النوم بسبب رغبة الطفل في قضاء وقت أطول على الايباد ..

وللتعامل مع الطفل في تلك الحالة ننصحك بالاتي:

- الأطفال الأقل من 3 سنوات ممنوع تماما وجودهم أمام أي شاشة إلكترونية مهما كان السبب لإنها تؤثر على أجسادهم الصغيرة، ويكونوا عرضه أكثر للانبهار.

- الأطفال الأقل من 6 سنوات يجب أن يكون استخدام الأجهزة تحت المراقبة ولوقت قصير 20 -40 دقيقة يوميا فقط.

- تحديد مواعيد محددة لاستخدام هذا الجهاز، وقبل انتهاء الموعد قومى بإبلاغه للاستعداد لإطفاء الجهاز.

- التحدث مع الطفل لمعرفة أكثر الأشياء الجذابة التي تجعله يميل إلى استخدام هذا الجهاز بهذا الوقت.

- احرصي على أن يشترك طفلك في عدد من الأنشطة الأخرى مثل اللعب مع أطفال في مثل سنه حتى يمكنه الإدراك أن المتعة ليست في تلك الأجهزة فقط.

- قبل أن تطلب من الطفل التحكم في الوقت الذي يقضيه أمام الايباد يجب أن تكوني أنت ووالده قدوة لهم.

- راقبي تواجد طفلك على هذه الأجهزة و حاولي أن تتحكمي في التطبيقات أو الألعاب التي يقوم بتحميلها كي تعرفي ميوله وتصحيحها في الوقت المناسب.